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８個飲食策略，提升免疫作戰力！腸道菌群也影響衰老速度。

維霖診所曹為霖表示，可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。因為狗喜愛室外活動維霖診所曹院長：讓細胞之間相互緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機遇。
茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的運動員的腸道中的有益菌更多。

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使腸壁發炎、腸道通透性增高我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。

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預測今(01日) 晚起大陸高壓會削弱並往中國沿海移動，讓臺灣四周的風力減小，各地的雲量都可望減少，加上冷空氣削弱，各地高溫可望起頭回升，預測北部大約20度，中南部22-25度，遭到地形護衛的內陸平地，還可以再高個2-3度。要留意的是夜間輻射冷卻會增強，晚間到早晨的低溫照樣跟今天差不多，特別是中南部的伴侶，要多留神氣溫轉變，隨時調劑穿搭。

明天天氣若何?